Vakna pigg varje dag!
Låter ju som en dröm...Philips Wake-Up Light...En halvtimme före din inställda väckningstid börjar ljuset öka gradvis. Ljuset faller på dina ögon, så att hjärnan uppmanas att öka produktionen av kortisol (energihormonet). Det gör att du känner dig piggare direkt vid dagens början. Vid den inställda väckningstiden hör du ett naturligt ljud, eller om du föredrar det, ett vänligt pipljud. Ljudet hörs först svagt och efter 90 sekunder har det nått den volymnivå du valt. Det finns tre naturliga ljud att välja mellan: fågelkvitter i skogen, vågor på en strand eller en groda och en anka i en damm. Det gradvis ökande ljudet gör att du vaknar långsamt och på ett trevligt sätt, och aldrig häftigt. När ljudet når den inställda ljudnivån är det enkelt att stiga upp. Finns att köpa för 1390 kr på bland annat NetOnNet. Jag har hört att detta verkligen ska fungera?! Någon som vet?
Kommentarer
Trackback