Nyttigt liv
Detta har jag funderat på länge, men det skjuts bara upp hela tiden. Tror faktiskt det skulle hjälpa en hel del mot min trötthet. Vad tror ni?
- Äta nyttigare och bara unna sig godis och liknande på helgerna
- Promenera minst 30 minuter varje dag
- Sova minst 8 timmar per natt
Kommentarer
Trackback
