Internetsida



www.spreadshirt.net



Där har du sidan Maria!



Imorgon är en ny dag...bloggdag?





Natt i Split



Vilken härlig dag...



Idag var vi som sagt i Varberg med barnen och vi har haft en fantastiskt dag med fint väder, bad på stranden, grillning, lekar och annat roligt/gott. Var dock tvungna att åka tillbaka till jobbet och ha möte till klockan fem. Som det ser ut nu så kommer jag att få nytt schema nästa termin och vi kommer dessutom att ha öppet längre. Nyheten har inte nått ut, men nu räknar jag med att det är som chefen har sagt. Jag är otroligt trött efter idag och det är inte konstigt med tanke på mitt schema den här veckan och dagens utflykt. Dessutom har jag ett möte på torsdag som jag helst hade sluppit. Segt! Så här jobbar jag i veckan (alldeles för mycket enligt mig)...



Måndag: 07.30-17.15
Tisdag: 07.00-17.00
Onsdag: 07.45-17.15
Torsdag: 07.30-16.15
Fredag: 07.30-16.15



Nämnde jag att 2-3 av dessa dagar inte innehåller rast pga. för lite personal och speciella händelser? Nämnde jag dessutom att jag inte får betalt för övertid? =/



Skatteåterbäring



Har höt att den ska komma idag?! Har ju shoppat en del det senaste så pengarna får gå till semestern. Tur att jag inte var med på Vilautförsäljningen...Sedan måste jag boka tid hos tandläkaren och det är ju inte gratis. Måste dra visdomständera + antagligen laga några hål. Innan jag fyllde 20 år och det var gratis hade jag minsann inga hål. Men sedan fick jag ju en välkommen peng av "mormor" igår med...Vad ska ni göra för era pengar?





Pengar växer då inte på träd...



Tidiga tisdag



Idag gick jag upp halv sex och då var jag inte pigg kan jag lova. Solen sken och man kunde gå i bara linne på morgonen...Nu däremot börjar molnen dyka upp och det blåser en hel del. Snart blir det väl åska också och säkert regn på torsdag (håller tummarna att så inte blir fallet). Hur som helst även om jag inte fick njuta av någon sol idag så har det varit en bra men intensiv dag. Nu efter jobbet bjöd jag Evelina på Donkan och vi passade även på att hämta ett paket. Nu blir det städning, ett nödvändigt ont. Ska nog sätta på lite musik (väntar fortfarande på cd:n), städningen blir roligare då...







Hela året har jag väntat på...



. JUNI . JULI . AUGUSTI .







Jag älskar jordgubbar



Nu har det varit två intensiva dagar på jobbet...Idag hade vi övning inför sommarfesten och sedan var vi på teater på skolan. Efter lunch bjöd fröknarna på jordgubbstårta och det var så gott. Jag älskar jordgubbar och det är något av det godaste som finns, enligt mig. Det ska tydligen komma en Marabou sommar limited edition med jordgubbsbitar som jag bara måste smaka på. Någon som har smakat den?




Me like



Supersött halsband







Äntligen helg...



Slutade sent igår och sedan blev det bara fika hemma hos mamma. Nu har jag varit och handlat på Coop och dom hade utförsäljning på massa saker för endast 10 kr. Köpte bland annat (tips); Ballonger (till jobbet), pennor, fönsterskrapa, hårborste, matlåda, osthyvel, presenter till barnen, plåster, rakhyvel, silikonpenslar, spegel, stickers, sytråd, tandborstar, tvättservetter o.s.v. Vissa saker var moderna märken och kostade som sagt endast 10 kr. Blev väldigt dyrt, men jag hade nog kunnat köpa dubbelt så mycket. Ett tips bara ifall ni ska dit!




Tröttis



Gått upp cirka halv sex två dagar i rad nu och grannarna spelar hög musik på kvällen. Nu blir det tv, mys och sedan sängen!



Glöm inte Mors Dag på söndag







Dagens...



Dagens låt: Mamma Mia (övning inför sommarfesten)
Dagens frisyr: Hinner inte fixa i ordning någon direkt frisyr klockan 05.45 på morgonen
Dagens smink: Det som behövs för att våga visa sig på jobbet bland alla modemammor
Dagens klädsel: H&M
Dagens vill ha: En shoppingrunda på Mandel
Dagens drog: Kanelgifflar (kunde inte motstå i affären) Men sen kommer ju mamma på besök...
Dagens tråkigaste: Saknar R på jobbet
Dagens finaste: Kommer allt sakna alla barnen på jobbet, ibland är dom helt underbara
Dagens köp: Två kassar på Coop
Dagens mat: Kockar & Kastruller (skärpning)

Dagens goda gärning: Hjälpte en gammal gubbe som tappade sin mobil
Dagens mindre goda gärning: Borde städa nu inte sitta här
Dagens roligaste: Hämtade paketet från Buzzador + fick hem mitt smycke till naveln
Dagens duktiga:
Gick till återvinningen (kanske dags för en INGEN REKLAM, TACK skylt)
Dagens sämsta: Jobbiga samtal på jobbet...Kan det inte bara vara över och jag får vara där jag vill?!



Bad day



Har inte sovit en blund i natt och till råga på allt så har jag ont i magen med. Hade tänkt piffa upp i lägenheten idag, men har  istället legat och vilat i soffan. Hoppas Evelina kan lämna bilen här, så jag kan fortsätta vila...Sandalerna (Jessica) är från Top Shop, vet tyvärr inte vad dom kostar, men det går nog att kolla upp. Veckan kan bara bli bättre nu, eller?!



Dagens bästa

"Livet skall INTE vara en resa ner mot graven
med målsättningen att anlända säkert
i en attraktiv och välbevarad kropp
utan snarare en sladdning in från sidan
med chokladkakan i en hand och vinet i den andra,
med en kropp som blivit ordentligt använd,
för att inte säga fullständigt utsliten,
samtidigt som man skriker:
"WOOHOO! - vilken jävla åktur!!!"




Myter om träning



  Morgonträning är mest effektivt för fettförbränning

Falskt.

– Det är hur länge du tränar som avgör om du bränner fett, inte tidpunkten. På morgonen är du dessutom ganska tömd på energi och då använder kroppen musklerna som energikälla, träningen blir alltså nedbrytande och inte uppbyggande, säger näringsforskaren Magnus Nylander.


  Vibrationsbälten från tv-reklamen funkar inte.

Sant.

– De är i stort sett verkningslösa. Bältena som skickar ut elektriska impulser skulle man behöva ha på sig i stort sett dygnet runt i tre veckor, säger sjukgymnasten Mikael Klotz.


  Äter du efter klockan 18 går du upp i vikt

Falskt.

– Ämnesomsättningen förändras förändras högst marginellt under tiden man är vaken så det är ingen fara att äta senare. Ska du träna på morgonen dagen efter bör du dessutom fylla på energiförrådet på kvällen, säger säger näringsforskaren Magnus Nylander.


  Att stretcha efter träningen ger ingenting

Delvis sant.

– Enligt vetenskapliga undersökningar ger statisk (stilla) stretching inte mycket. Samtidigt mår många bättre efteråt, så det finns ingen anledning att sluta om man tycker det är skönt. Dynamisk stretching under exemepliva uppvärmning eller nervärmning (där man rör sig) ökar rörligheten i lederna, säger tidigare OS-triathleten Joachim Willén.


  Törst är ingen bra mätare på kroppens vätskebehov eller uttorkningsgrad

Sant.

– Många är inte törstiga och har ändå vätskebrist. Man måste helt enkelt räkna ut hur mycket man behöver, det finns modeller för det, säger näringsforskaren Magnus Nylander.


  Får man inte träningsvärk har träningen inte gett något

Falskt.

– Tränar man mycket och regelbundet får man sällan träningsvärk. Den kommer i stort sett bara om man tränat fel eller om om man kör övningar kroppen inte är van vid, säger förre brottaren Martin Lidberg.

 

  Träningen förstörs om man dricker alkohol efteråt

Falskt.

– Ett till två standardsglas vin har ingen större inverkan på kroppen utifrån träningssynpunkt. Små intag av vin har snarare en skyddande verkan på hjärtat, säger närings.


  Promenader är bättre än att springa snabbt

Falskt.

– Att få upp pulsen när man tränar är är effektivare, man förbrukar mer energi ju tuffare träningen är. Dessutom håller sig energiförbränningen på en högre nivå lång tid efteråt jämfört med en promenad, säger tidigare OS-triathleten Joachim Willén.


  Uppvärmning är bara slöseri med tid

Falskt.

– Den sätter igång blodsystemet och annat i kroppen inför den kommande träningen, man reducerar även skaderisken. Kroppen ställer in sig på att utsättas för ansträngning, säger OS-triathleten Joachim Willén.


  Du kan punktförbränna bort fett

Falskt.

– En vanlig missuppfattning är att om jag kör massa situps så försvinner fettet på magen. Du kommer ju träna upp magen men fettet tas från fettdepåerna i kroppen oavsett var de sitter, säger näringsforskaren Magnus Nylander.



Källa: Aftonbladet



Dagens...



Dagens låt: Poker face
Dagens frisyr: Bad hairday
Dagens smink: Inte mycket
Dagens klädsel: Ska byta om nu
Dagens vill ha: Klänning från Lindex
Dagens drog: Cola
Dagens tråkigaste: Vädret
Dagens finaste: Tavlorna jag köpte igår
Dagens köp: Inga, men handlade för 1500 igår (Ullared + skor + Burger King)
Dagens mat: Är riktigt sugen på pizza, men återstår att se vad det blir



Presenttips till lilla prinsessan



Pussel





Inspiration



Tattoos















Glass i stora lass



Tänkte först köpa detta i present, men frakten var alldeles för dyr, tråkigt...







The weekend



I fredags var jag tidigt, men eftersom dom fixade i lägenheten blev det inte gjort så mycket. På lördagen firade vi Filippa  (kommer gärna hem och pysslar någon dag snart) och på kvällen blev det Eurovison Song Contest (f*n vilka dåliga låtar det var i år). I söndags var vi hos mormor på hemmet eftersom hon fyllde 85 år. Hon var väldigt pigg och glad och det var kul att få se henne sådan. Det strålade om henne och hon skämtade titt som tätt.

Nu kom jag att tänka på ett skämt som en på jobbet sa idag; En gammal tant som var väldigt sjuk besökte sjukhuset. Doktorn gav henne piller för att hon skulle bli bättre och tanten frågade om hon skulle kunna köra bil nu när hon hade fått dom. Doktorn svarade att det kunde hon göra. Vad bra svarade tanten för jag har ju aldrig kunnat köra bil  förut(hon hade inget körkort). Härlig humor!







Musik



För ungefär ett år sedan kraschade min gamla dator med över tusen låtar i...På den nya har jag ingen musik och skivor är ju ingen idé att köpa. Väntar fortfarande på att Evelina ska fixa en skiva till mig! Tänk vad glad man blir av musik! Här är några låtar jag önskar att jag hade nu:

Rätt så nya låtar:

Lady Gaga – Poker Face
Katy Perry – Hot N Cold
Pink – So What
Kate Ryan – Ella Elle L´a


Gamla godingar:

Cyndi Lauper – Girls just wanna have fun
Culture Beat – Mr Vain
Scorpions – You and I
Nationalteatern – Barn av vår tid




Man är ju uppvuxen med att brorsan spelade Mr Vain om och om och om igen





Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0